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2/11,12 生麹味噌作り&発酵料理教室 Miso making workshop

生麹味噌作り&発酵料理教室 Miso making workshop

発酵食品の代表格であるお味噌は、美容や健康に様々な効果があるといわれていますが
特に酵母や乳酸菌が生きている生のお味噌は効果が格段に違い
さらに作った方ならわかりますが、自分で仕込んだ”手前味噌”は、不思議なことに美味しさもひとしおです!
今回も山梨から特別に取り寄せた生の糀を使い、主にインドネシアやベトナムなどの天日塩、北海道産の豆、更に希望者はヘンプナッツと麻炭を加え、パワー満点のお味噌を作ります!
更に生の糀で塩麹と醤油麹、発酵ドリンクも仕込んじゃいます!
参加者の方は仕込んだ味噌、塩麹、醤油麹をお持ち帰りいただけるほか、ご希望の方は別でお求めお持ち帰りいただくこともできます。(限りあり。タッパーやジップロックなどをお持ちください)
レシピもお渡しいたしますので、次回からは自分で仕込むことができるようになりますが
みんなでワイワイ作るといっそう美味しい味噌ができます!
ご参加お待ちしております。

★詳細★
2/11(祝)&2/12(火)※2日とも同じ内容です

11時〜①味噌や発酵食品を使ったメニューの発酵料理ワークショップ
13時〜②ランチ会 作ったものをみんなでいただきます♪
14時〜③味噌仕込み会 仕込んだものを1kgお持ち帰り
16時〜④酵素&発酵ドリンク仕込み

参加費 ※材料費込 ※税抜
①&② 5000円 発酵ランチ付き
②&③ 5000円 お持ち帰り味噌&塩麹&醤麹 付き
③ 4000円 
④ 2000円 
③&④ 5000円
②&③&④ 7000円
①&②&③&④ 10000円
仕込み済の味噌 1Kg、お試し用の醤油麹、塩麹ミニパック付き

★定員10名
材料仕入れのため3日前までに要予約

★場所
吉祥寺シャルメ
東京都武蔵野市吉祥寺本町
吉祥寺駅徒歩5分

★お申し込み
メールフォーム https://form.run/@amrita
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40gnn8246d
FB Messanger
Peatix http://ptix.at/sWjyHS(クレジット払い可能)
※お持ち帰り用のご希望のある方はお書きください。

★ナビゲーター
岡田拓治(糀valleySTAND・LunaRobotics)

1/22(水)アクセス・バーズ® ギフレシ会&体験会

1月22日(水) 13 時 30 分 ~ 16 時 30 分
🎌天赦日+一粒万倍日

\ アクセス・バーズ® ギフレシ会&体験会 @ Studio Amrita /

ギフレシ会(ギフティング&レシービング・スワップ)とは
アクセス・バーズ®やボディプロセスのプラクティショナー(講座を修了された方)が
お互いに交換セッションをする会です。

脳のメモリクリアと言われるヒーリング、アクセスバーズ
初めての方も、体験料金でお得な料金で受けることができます。
アクセスバーズの体験をしてみたい方も是非!

★参加費
 プラクティショナー 1,200円(税込・自由入室・自由退室)
一般体験料 20分2000円 60分5000円

 ※お茶はご用意いたします。
 ※お菓子を1品お持ちください。

★場所
 スタジオアムリタ ウエストB1スタジオ

○参加者がお持ちのプロセスで交換します。
そのため希望に添えない場合もございますので予めご了承ください。

○基本的には1回約60分程度の施術となります。

○参加者にはヨガマットブランケットを無料でお貸しします。

火10:30~新ヨガクラススタート!

火曜日に新しいクラスが始まります!

「リラックスヨガ&メディテーション」
陰ヨガや優しいポーズで心身を整え
自分自身と向き合う瞑想の時間もじっくりと作っていきます。
日々忙しく頑張っているご自身のケアをしていきましょう。
瞑想の時間を作ることで身体だけでなくマインドもすっきりと。
なかなか疲れが取れない方や日頃身体を動かしていない方、
妊娠中の方(安定期に入り医師の了承を得た方)など
どなたでもご参加いただけます。

毎週火曜10:30~11:45
講師 aya-kyuu
スタジオ:ウエストB1

ダンス/音楽チケットでもご参加可能です。

aya/kyuu

スタジオアムリタハタヨガ講師養成講座修了。ロータスエイト認定ヨガインストラクター、ロータスエイトシニアヨガ講師養成講座修了。陰ヨガTTC(JoeBarnett)修了、SHIZENyogastudioマタニティヨガインストラクタースキルアップ修了、Swedich body Treatment修了、バウエルセラピー講習修了。訪問介護員2級修了。介護職員基礎研修修了。障害者(児)居宅介護従業者養成研修修了 10代よりバスケットボールを始め、フットサルなどの球技を楽しむ中、ヨガに出会う。趣味のクライミングとの共通項も多く、深く学ぶようになる。介護の現場やスポーツのためケアとしてのヨガの活かし方を日々模索している。都内スタジオ、クライミングジムでのヨガクラス、カフェでのヨガクラスを行なうほか、武蔵野市内にてヨガサークルを主催中。
>>>aya/kyuuブログ

朝ヨガが復活リニューアル!

AYA.T先生の朝ヨガが復活します!

水曜日の10:30〜11:45@ウエストスタジオ

朝と言っても早朝ではなく午前中の通いやすい時間です。
ご参加お待ちしております!

ヨガクラス料金改定のお知らせ

2020年1月より、ヨガクラスの料金の改定を行います。

1回ドロップイン→2000円

チケット料金は変更ありません。

料金詳細はこちらをご覧ください。

キャッシュレス決済による決済金額の5%が還元!

本日より、スタジオアムリタがキャッシュレス還元事業の対象業者となりました!
キャッシュレス決済による決済金額の5%が還元されます。
詳しくはこちら→https://cashless.go.jp/