2024年1月より
ヨガクラスがパワーアップして「クレンズヨガ」としてスタート！
クレンズヨガは南インドに古くから伝わる、現在のヨガとは異なる新しいタイプのヨガ！
独特な呼吸と反復される動きによってナディ（プラーナの通り道）を浄化し、神経伝達をスムーズにすることで身体の循環システムや内臓の働きを目覚めさせ、人間が本来持つ免疫力や自然治癒力を高めていきます。
ぜひ一度体験してみてください！
1/16~
毎週 火曜、木曜10:00~11:15@ウエストスタジオ
※予約制となりますので、LINE@から前日までにご予約ください。
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