タグ: クレンズヨガ

2024年1月より ヨガクラスがパワーアップして「クレンズヨガ」としてスタート！ クレンズヨガは南インドに古くから伝わる、現在のヨガとは異なる新しいタイプのヨガ！ 独特な呼吸と反復される動きによってナディ（プラーナの通り […]